Запах прошлого. Как перестать жить воспоминаниями?

Как сладок запах прошлого… Бывает невыносимо больно от того, что нельзя физически туда вернуться. Малейшая деталь может вызвать нескончаемый поток воспоминаний, а реальности в этот момент словно не существует.

Вам знакомо чувство невыносимой боли и грусти, когда вы вспоминаете что-то, что уже никогда не сможет повториться, а люди, которые были вам так дороги, навсегда остались лишь в паутине вашей памяти, но в нынешней вашей жизни их уже давно нет? Но задумывались ли вы когда-нибудь, как это все влияет на вашу настоящую жизнь?

Утопая в таких безвинных воспоминаниях, человек отталкивает реальность обеими руками, не проживает свою жизнь из-за того, что обездвижен прошлым. Но если хорошенько задуматься, то можно понять, что жить можно только в настоящем. Настоящее — это все, что у нас в данный момент времени есть. Как выйти из этого порочного круга и перестать жить одними лишь воспоминаниями?

Почему какие-то люди склонны поностальгировать, а какие-то живут здесь и сейчас, не оглядываясь на безвозвратно утраченное прошлое? На этот вопрос может ответить с помощью системно-векторной психологии.

Осознать природу тяги к прошлому

Есть особая категория людей, для которых прошлое имеет сверхценность. Это люди, которые обладают одним из восьми векторов — анальным. Обладатели данного вектора имеют врожденное желание накапливать и передавать опыт и знания следующим поколениям. По этой причине наличие анального вектора вызывает в человеке такую тягу и интерес к прошлому: ведь для того, чтобы вобрать в себя знания предков, нужно обладать естественным интересом к прошлому, желанием возвращаться туда снова и снова, чтобы изучить и запомнить его детально и навсегда.

Бывает такое, что человек с анальным вектором не реализует себя в сфере преподавания, но любовь к прошлому, желание вновь и вновь изучать его никуда не уходит. Нереализованная в социально полезной деятельности тяга к прошлому начинает пагубно воздействовать на человека. Иногда ему вопреки всякому здравому смыслу может казаться, что его прежняя жизнь была намного лучше нынешней, даже если это и не совсем так. Такова особенность восприятия реальности нереализованного человека с анальным вектором.

Когда человек всем своим существом стремится вернуться назад, это очень сильно тормозит его в реальной жизни, вплоть до полной остановки. Но люди рождены, чтобы жить, развиваться, создавать будущее. Жить в прошлом и остановиться в развитии — это как противиться действию законов физики, согласно которым Вселенная не может начать перестать расширяться, а наоборот — деградировать и в итоге схлопнуться. Так и пребывание в прошлом не несет человеку ничего кроме страданий и разрушения собственной реальности из-за добровольного отказа жить здесь и сейчас.

Выяснить отношения с прошлым

Главная проблема в том, что человек с анальным вектором просто не осознает, почему его так тянет назад, и он даже не отдает себе отчета, чего себя этим лишает. Снова и снова он возвращается в прошлые состояния, желает испытать те первые ощущения, эмоции и чувства.

На какой-то момент может стать тепло на душе от повторного переживания в памяти минувших дней. Но очень скоро наступает эмоциональный откат от понимания того, что ничего уже нельзя вернуть, бывает, что становится очень больно. От такого не очень хорошего психологического состояния человека могут страдать его близкие люди, которые не знают, чем помочь. Так мало-помалу начинает рушиться реальная жизнь.

Нужно понимать, что это всего лишь особенность восприятия реальности, связанная с наличием анального вектора, который просто не смог получить своей полноценной реализации. На самом деле, счастье может быть только здесь и сейчас, а остановка в развитии противоестественна для человеческой природы.

Начать жизнь с чистого листа

Осознание всех своих бессознательных мотивов и стремлений в анальном векторе поможет человеку начать контролировать свою жизнь и отказаться от ложных иллюзий, не имеющих ничего общего с реальностью. О своем опыте изменения восприятия реальности рассказывают участники тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»:

«…Анализируя прошлое, я всегда исходил из принципа: все мы, конечно, разные, но в целом мы все похожи. Отличия лишь в воспитании. Одним словом, воспринимал окружающих «через себя». Почти всегда это приводило меня в логический тупик непонимания причин и мотиваций в поведении людей. Это создавало в настоящем какую-то внутреннюю, едва уловимую скованность и ощущение тяжести.
Уже после первых бесплатных занятий по системно векторной психологии Юрия Бурлана моя жизнь, и это мягко сказано, изменилась навсегда! Это как, если бы я дышал всю жизнь маленькими глоточками воздуха и тут вдруг узнал, что, оказывается, можно вздохнуть полной грудью. Перемены коснулись почти каждой грани моей жизни, и об этом можно рассказать отдельно, но сейчас о том, с чего я начал, а именно с груза прошлого…
…Случилось понимание! Все эти обиды, обидки и обидища на себя, родителей, родственников, любимых, друзей и врагов — начали просто испаряться…»
Александр И., IT-специалист, Москва

«…К концу лекций первого уровня у меня ушли Обиды, перестала приобретать новые, выдерживая проверку близких, которые просто не верят, что такое возможно (видят меня через себя). Как я это чувствую? У меня не возникает желания обидеться, нет ни сдерживания эмоций, ни самовнушения, я вижу потребности человека вести себя определенным образом, его суть: жизненные принципы, ценности, понимаю, в какой среде обитания он сложился как личность.
Одновременно с обидами ушло и чувство вины, научилась защищать мои интересы, мое время, избавилась от ощущения, что я мешаю…, забыты мигрени, бессонница, перестала возвращаться в прошлое, накручивать себя авансом.
Появился интерес шагать дальше…»
Оксана К., Москва

«…Очень многое еще осталось переосмыслить, свое прошлое и настоящее, чтобы понять, почему я делаю то, что делаю сейчас и почему делал то, что делал раньше. Теперь я понимаю, почему у меня иногда бывали (да и сейчас случаются) истерические припадки. После тренинга я научился анализировать, понимать и практически полностью контролировать себя. Путь еще долог, мне многое еще предстоит познать.
В любом случае, фактом является то, что раньше я только и делал, что сидел и жаловался, а теперь я наконец поднял свою задницу с дивана и нашел новую работу. Я улыбаюсь…»
Микаэль Й., менеджер, Стокгольм

Уже после первых осознаний собственной психики ваша жизнь начнет меняться, и над субъективной любовью к прошлому вы сможете взять полный контроль, который поможет вам двумя ногами оставаться в реальной жизни и получать от нее действительную радость, а не подмененную той, которая осталась далеко позади.

Автор: Анастасия Мыльцева

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

смысл жизни