Не люблю фотографироваться

Ты сними, сними меня, фотограф,
Так, чтоб я смеялась беззаботно,
Так, чтоб я была неотразима,
Чтоб никто и не подумал,
Чтоб никто и не поверил
В то, что очень одиноко мне.

Алла Пугачева

«Это не я!» — возмущается всё внутри. «Я не такой! — первая мысль, которая проносится в голове. — Меня сфотографировали, и вот результат».

Дальше по-разному.

У кого-то восторг: «Какой я классный!», но это редко…
Если есть установка воспринимать себя с юмором, то каким бы ни было фото, оно нравится. А чаще разочарование от того, что получились хуже, чем в жизни. Не то выражение лица, напряжённый взгляд, ужасная поза, глаза навыкате. Так неестественно! Просто отвратительно!

Даже глядя на общую фотографию, выделяю себя критическим взглядом. Приятно рассматривать фото других людей. Им прощается нелепое выражение лица, прикрытые глаза. Это не существенно. Отношение к ним не изменяется, независимо от результата на фото. Внимательно разглядываю, как получился именно я.

А друг говорит: «Всё нормально, ты всегда такой». Ужас. Мой образ себя самого в воображении не совпадает с образом, увиденным на фото. И если таким меня видят люди изо дня в день, значит, надо что-то менять!

История 1. Фотография из детства

«У меня дочка ужасно не любит фотографироваться, как только видит фотоаппарат, так сразу истерики, и бежит ко мне на руки, итог — полупустой альбом, а так хочется иметь хоть какую-то память о том, как она растёт».

(Здесь и далее — выдержки с форумов)

Мучительные чувства из детства могут быть причиной нелюбви к фотографированию. Если бы родители знали свойства своей психики и свойства психики ребёнка, смогли бы предугадать реакцию. Сделать всё так, чтобы процесс фотографирования для чада был желанным, а не источником стресса.

Например, мама повела фотографироваться в студию. Если ребёнок подвижный, крутится, все проявления говорят о наличии в психике кожного вектора. Его же усадили и требуют не двигаться, а долго сидеть в одной позе неудобно, это несвойственно ему. Чужие неприятные руки трогают, поправляют волосы. Фотограф приказывает: «Не шевелись!». Малыш елозит, изворачивается, нервничает и сердится, мама раздражена. Настроение испорчено.

Для чувствительных глаз ребёнка со зрительным вектором вспышка слишком режет глаза, они слезятся, закрываются. Если начать щуриться, взрослые недовольны. Хотелось надеть лучший наряд, но мама выбрала другой. А в нем некрасиво! И волосы тоже расчесали не так. Кошмар просто!

Фотосессия может стать настоящей пыткой и для спокойного, послушного ребёнка с анальным вектором. Его вертят, как куклу, и хотят, чтобы он выглядел живым, счастливым и веселым. «Улыбайся!» Он так хотел порадовать маму, но из-за постоянного дёрганья внутри всё протестует. Говорят: не смотреть исподлобья, поднять голову, а она не слушается никак. Малыш обижен, мама в бешенстве от его упрямства.

Почему это происходит? Может, взрослые настолько привыкли надевать маски и играть по жизни роли? Они учат своих детей притворяться? Показывать то, чего не чувствуют на самом деле?

Дети со звуковым вектором могут просто перестать участвовать в процессе. В ответ на этот стресс — фотографирование — они мысленно отправляются путешествовать в далёкие миры. Их взгляд становится всё более задумчивым, отстранённым, обращённым в себя. Крики взрослых уже не долетают в эти неземные дали.

Чаще всего эти ситуации забываются как незначительные эпизоды из детства. Однако они сохраняются в бессознательном и влияют на отношение к фотографированию уже во взрослом возрасте. Кому-то достаточно одной такой стрессовой ситуации, кто-то попал в неё несколько раз, прежде чем травма закрепилась.

Поэтому если вы категорически не любите фотографироваться, вспомните детство. Как обстояло дело с этим в те времена? Возможно, это одна из причин. На онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы отыщете эти травмы, увидите их через свои свойства психики. Получите инструменты, как это исправить, как полюбить фотографироваться.

История 2. Сфотографируй меня печальную!

«Я жутко не люблю фотокамеру и фотографироваться, ибо не получаюсь на фото совсем. Я не считаю себя страшной, хотя нет, считаю, но только когда общаюсь с кем-либо. А так нет. Вроде бы вполне симпатичный человек. Наверное, даже знаю, почему так считаю. Дело в том, что я не выхожу на фото. Меня перекашивает, глаза какие-то другие, нос больше, про губы вообще промолчу. Не знаю, к кому лучше в таком случае обратиться. К фотографу, психологу… Мне даже плакать хочется, когда смотрю на свои фото. Серьезно. Глупо, наверное, но так и есть».

Читала этот отрывок с форума и поняла, что на всех фото меня выдают глаза. Они выражают состояние. Раньше я чувствовала себя так же и замечала, что фото разные, а выражение лица застывшее, всегда одинаковое. Маска пытается скрыть то, что происходит внутри. На фото я улыбаюсь, а глаза грустные. Невозможно смотреть на этого несчастного некрасивого человека на фото. Вглядывалась внимательнее. Мы знакомы?

Если это я, то мне себя жаль. Не хочу, чтобы меня фотографировали. Делаю усилие в попытке сделать «достойное лицо», получаюсь напряжённой — это маска страдания.

Такое наблюдение послужило толчком к исследованию причин, к познанию себя. Обнаружила огромное недовольство своей жизнью. Что-то определённо хочется исправить.

После бесплатного онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана образовался целый список того, что не нравится в себе, в жизни, что очень хочу изменить к лучшему. Многовато! Сама бы такой список вообще не написала. Однако теперь зародилась надежда, что могу изменить жизнь к лучшему. Пройдя тренинг, я и правда изменилась.

Сейчас не могу сфотографироваться и получиться плохо, мои глаза светятся счастьем. Потому что есть любимый и любящий. Тот, кто меня защищает, прощает, ждёт. Крепкая эмоциональная связь даёт глубокое непоколебимое чувство уверенности в своём особенном шарме. Я не задумываюсь, какую принять позу или как изменить выражение лица. Все получается естественно.
Красота? Идеалы? Это всё не имеет значения. Когда ты влюблён, ты всегда красив. Это счастье льётся из глаз. Любимый может быть рядом на фото или стоять за кадром. Но этот свет не утаишь от зоркого ока камеры.

Свет рождается внутри, когда наполняет уверенность в завтрашнем дне, что всё хорошо сейчас и будет благополучно дальше. Чувство родства душ, связи с другими, гарантия безопасности оттого, что рядом родные, любящие люди. Точно так же, как когда меня фотографируют дети, когда я поглощена этим взаимным приятием и восторгом.

А семейные фото, где действительно царят теплота и понимание? Как человек, оказавшийся в гавани спокойствия, уюта, среди родных и друзей, может плохо получится на фото? Так не бывает! Когда крепкий тыл, когда «жизнь прекрасна», тогда и фотографии получаются хорошие.

История 3. Фотография на память

«…А в старости я точно буду сожалеть об упущенном моменте. Лет через 50 захочется с беззубой улыбкой полистать свой фотоальбом».

Вы замечали, что чем больше давность наших фотографий, тем симпатичнее и приятнее на них люди? Студенческие фотографии хороши, даже если мы на них «не в форме». Память создаёт эту приятную глазу ретушь. Посмотрев на свои фото лет через двадцать, мы удивимся красоте и молодости. Так зачем же терять время? Уже можно начать этим восхищаться!
Можно задать себе вопрос: что я вижу на фото? Что в нём нравится, а что не нравится?
Услышьте себя.

Может, это пугают морщины и страх старости? Такое восприятие совершенно нормально для обладателей зрительного вектора. Широта их переживаний простирается от страха смерти, страха за себя до всепоглощающей любви и сострадания другим.

Надо только понять, куда направлено внимание. Если на себя, то страх неизбежен. А если на других, то счастье дарить любовь и красоту прогонит все страхи.

Всё в мире увядает. И мы увядаем тоже. Но не становимся менее красивыми. Наша красота не внешняя. Как говорил Рабиндранат Тагор: «К красоте можно прикоснуться только сердцем». Важно понять ценность опыта: человек притягателен и изнутри светится от доброты, мудрости, приятия себя и других. Любовь, направленная на других, делает человека счастливым.

Можно развернуть своё желание нравиться навстречу людям. Пусть родится идея насладить другого созерцанием красоты. Наслаждаться самому, получать довольствие и улыбкой радовать окружающих. Посмотрите на свои фото взглядом человека, который вас любит.

История 4. Колдовство по фотографии

«Слышала недавно — на инста фотах практикующие ведьмы делают опыты над людьми. Так что сто раз подумайте, прежде чем выставлять свои фото…»

Она не любит фотографироваться из-за страха, что наведут порчу, сглаз, проклятие. Полная концентрация на себе. Всегда с собой небольшой оберег. Без него ни шагу. Все чувства обострены, ощущает каждый косой взгляд. После общения с людьми возникает упадок сил. Она ощущает себя беззащитной и маленькой в бушующем океане космических энергий. Нужен якорь, защита.

Удивительная, тонко чувствующая, сопереживающая. Диапазон её способностей удивителен. В её силах проявить огромную сострадательную любовь, напоить ею многих, спасти, согреть чью-то душу. Такие сильные эмоции, чувственные переживания оказываются сконцентрированы, закрыты внутри. Эта сила превращается в противоположность любви — страх смерти, страх старости, страх за себя.

Действенной защитой от сглаза, порчи и проклятия для тысяч людей стал онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Например, именно после него «ушел страх порчи и предсказаний» у Галины.

Любовь тоже пишет о подобном необычном изменении:

«…Я перестала верить во всевозможные знаки, меня уже не пугает порча и проклятия. На тренинге я узнала корень своих страхов и причину суеверий. Недавно я открыла свой прошлогодний ежедневник, мне даже не верилось, что это писала я. Сколько аффирмаций и медитаций) Как быстро все изменилось! Кажется, что это все было в прошлой жизни. Я наконец-таки освободилась от этих оков, которые держали меня с раннего детства…»

Разобраться во внутренних причинах нелюбви к фотографированию, избавиться от плохих состояний и наконец-то начать получаться на фотографиях вы обязательно сможете. Начните знакомство с собой на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрируйтесь тут.

Авторы: Яна Семенова, Татьяна Прохорова
Корректор Ирина Щербакова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»