Как эффективно работать дома

Как организовать удаленную работу мужчине дома с семьей

Звонок другу:

— Привет, как дела? Получается? Как успехи?

— О да! Круто! Не думал, что так много положительного есть на удаленке!

Для мужчин семейных, имеющих еще и детей, работа на дому может показаться менее перспективной, чем в стенах реального офиса. Однако определенный соблазн в этом есть.

В наши дни удаленная работа находит отклик у людей. Они проявляют повышенный интерес к такому виду занятости. Он позволяет быть в чем-то более свободным, избежать определенных ограничений. Есть возможность работать без привязки к конкретному месту и с вольным планированием времени. Желание попробовать свои силы в самостоятельной организации рабочего процесса растет.

Для этого нужна малость.

Достаточно иметь выход в интернет и компьютер или любой другой подходящий именно вам гаджет. А работать можно из любой точки мира.

Преимущества работы онлайн

У женатых мужчин появляется возможность больше времени проводить с супругой и детьми, которым тоже хочется внимания и участия в их жизни.

Представьте себе, что ваша жена на седьмом месяце беременности. Это отличный шанс не только быть рядом с ней в течение дня, наслаждаясь совместным досугом, но еще оставаться востребованным в профессии, зарабатывать деньги, обеспечивая семью всем необходимым и не выезжая при этом в офис.

С детьми можно вместе делать утреннюю зарядку, помогать им с выполнением домашних заданий. Вместе лепить, рисовать, собирать лего. Устраивать вечерние бои на подушках или просто читать вместе с ними перед сном. Выбор есть.

Для тех, кто лишь подумывал о работе дистанционно, но не решался сам предпринять определенные шаги в этом направлении, время пришло.

Вынужденная мера сидеть дома предоставляет шанс окунуться в новый мир онлайн-возможностей, реально попробовать себя в новом формате. Определенные плюсы в этом есть.

Во-первых, дресс-код отменяется. Одеваешься в удобную одежду и ощущаешь дикий восторг. Нет нужды затягивать этот ненавистный галстук, застегивать рубашку на все пуговицы. А офисную обувь можно просто сменить на любимые тапочки. Никто не увидит.

Во-вторых, бонус в том, что утром спишь лишний час, а не трясешься в машине или потеешь в душном общественном транспорте.

В-третьих, в любой удобный момент можно прервать работу, сделав паузу. Никто не сделает тебе замечание, не посмотрит косо, что ты в очередной раз отлучился с рабочего места.

Можно выделить немного времени для самообучения в режиме онлайн. Пообщаться с друзьями, родителями по видеосвязи, потому что обычно в офисе времени на личные звонки почти нет, а после работы хочется поскорее добраться домой.

Вынужденная работа дома в условиях особых обстоятельств — это, прежде всего, уникальный шанс наблюдать за развитием своего ребенка каждый день. Самое время наконец узнать, чем он живет. Что ему нравится делать больше всего, кем он хочет стать в будущем или какая у него самая заветная мечта. Стать ему наставником, другом, настоящим папой.

Создаем дома рабочую атмосферу

Важным условием работы будет наличие подходящего рабочего места. Пусть под рукой будет максимум из списка вещей, которые позволяют работать в привычном комфорте — так, как в офисе. Наличие отдельной комнаты под рабочий кабинет будет преимуществом, но и без нее можно обойтись.

Если нет возможности уединиться в отдельной комнате, то самую важную часть работы пробуем делать поздним вечером или ночью. Есть люди, для которых самое продуктивное время начинается именно ночью, когда появляется возможность остаться в тишине и одиночестве. Именно они живому общению предпочитают письменный способ обмена информацией. Днем от шума и посторонних отвлекающих звуков прячутся за наушниками. Поэтому они охотнее поработают ночью, а утром дольше поспят. Подробнее читайте в статье.

Тактика переговоров из домашнего офиса

Комфортные условия для общения с коллегами по работе создаем следующим образом:

1. Переводим обсуждение на переписку в рабочих чатах.
2. При необходимости можно установить определенный промежуток времени для звонков или самому перезвонить в уже удобное для себя время.
3. Для срочного решения текущих рабочих моментов можно выйти из квартиры на балкон или к лифту. Там шансов спокойно переговорить по важному делу больше, чем в квартире. Шум и гам играющих детей сильно отвлекают от нужной мысли.
4. Для собраний, переговоров с коллегами можно назначить время в вечерние часы, когда дети уже спят и не мешают работе.

Личная мотивация — залог успеха

Для успешной дистанционной работы ключевым моментом будет также поиск личной мотивации. Чтобы неинтересная или рутинная часть работы не забирала силы и энергию, важно уметь организовать себя.

Знание своих особенностей психики, того, что подойдет для работы именно вам, непременно приведет вас к успеху и получению удовольствия от самого процесса.

Люди с гибкой психикой прекрасно адаптируются в изменяющихся условиях. Такой решительный шаг, как переход на удаленную работу, не станет для них сильным стрессом. Адаптация к новым условиям займет несколько дней. При этом они быстро просчитают выгоду для себя в таком новом режиме.

Люди обстоятельные и последовательные в своих действиях тоже могут найти положительные моменты в удаленной работе. Чтобы привыкнуть к новому рабочему ритму, им потребуется немного больше времени. В этом вопросе поможет один прием — отработка навыка привычки. Если повторять последовательно одни и те же действия несколько дней подряд, то нововведения становятся для нас уже обычным делом. Поставьте для себя эту задачу в приоритет и следуйте выбранному пути. Семь дней потерпеть — и вы привыкните к новым условиям.

Таким людям даже комфортнее работать дома. Меньше стрессовых переживаний, потому что кругом привычная им обстановка: родные стены, вещи лежат на своих местах, жена и дети рядом, домашние обеды в кругу семьи. Даже собственные дети особо не мешают работать. Наоборот, просыпается стремление чему-то их научить, передать им свой опыт. Как раз больше времени можно уделить их образованию.

Для некоторых людей работа дома, в изоляции от всех, пусть даже за дверью отдельной комнаты, — особое удовольствие. Никто и ничто не отвлекает от мыслей — наконец-то можно побыть в тишине и наедине с самим собой.

Каждый найдет свою мотивацию, если научится слышать самого себя. Это невозможно сделать без профессиональных знаний о психике человека. Осознать свои истинные желания — значит научиться получать удовольствие от жизни, от своего труда.

Профессионалы и эксперты рассказывают, как это работает в реальной жизни:

Практикующий психолог о тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана

 

Я занимаюсь подбором персонала, и у меня это здорово получается благодаря полученным знаниям

 

Я рекомендую пройти тренинг всем психиатрам и психотерапевтам, наркологам в обязательном порядке

…До тренинга у меня была полуразвалившаяся кирпичная конструкция, которая уже падала на меня, потому что в ней не хватало определенных несущих деталей. На тренинге эти недостающие кирпичи нашлись и встали на свое место. Никогда еще я не была так уверена в знаниях, как за этой прочной стеной. Диагностика происходит за минуты, часто даже когда пациент еще не успел сказать ни слова. И это не тот диагноз, который отменят через месяц. Системно-векторная психология — это то, что я так долго и безуспешно искала в психиатрии, — это точное научное знание о психике человека…

Екатерина К., врач – психиатр-нарколог

Автор Ирина Родионова
Корректор Александр Добряк

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»