Вряд ли кто-то сможет в полной мере ощутить, каково это, иметь на руках тяжело больного ребенка.
«Сама виновата», — как будто считают все вокруг. Даже если об этом не говорят прямо, это угадывается в их взглядах… Внутри отчаяние и ощущение бессилия: «За что мне это?!»
Очень тяжело и несправедливо, когда болеют дети. С этой болью трудно справиться в одиночку, и все же обрести почву под ногами возможно.
Кто виноват?
Когда случается что-то неожиданное и страшное, кажется, что жизнь остановилась. Ворох мыслей и чувств просто не дает собраться с силами. И вроде нужно думать, как помочь ребенку, но не чувствуешь в себе такой возможности. Лишь одно желание — узнать кто виноват, выяснить, в чем причина беды, чтобы ненадолго унять нестерпимую боль внутри. Пытаешься найти ответ хотя бы на один из вопросов, которых все больше и больше, — они растут как снежный ком. В таком состоянии хочется, чтобы у врага было лицо. Но это не избавит от страданий и не изменит ситуацию.
Ни вы, ни врач, ни ребенок — никто не выбирал. В жизни происходят события, которые бывает трудно объяснить. Но это не наказание, карма или предупреждение. Такие ситуации имеют глубокий смысл. Они открывают то, что раньше оставалось без внимания. И не столько для вас, сколько для людей, оказавшихся рядом.
Но ситуация есть, и нужно что-то делать. С чего начать? Самое правильное сейчас — разобраться в своих чувствах, прояснить мысли, которые носятся в голове. Важно иметь представление, как жить дальше.
Скажите, что вы чувствуете, и ситуация прояснится
Не пугайтесь своих состояний. То, что вы испытываете — нормально. Нужно лишь обозначить свои внутренние ощущения, тогда они освобождают. Скорее всего, сейчас вы находитесь на одной из стадий переживания горя: отрицания, торга, агрессии или депрессии. Последняя стадия — принятие — это ваша цель.
Когда есть понимание, где находишься сейчас и сколько еще идти до конечного пункта, становится легче, появляются силы. Можно отслеживать свое состояние, совершать конкретные полезные действия. Тогда последующие стадии пройдут гладко, без последствий, и принятие наступит быстрее. Чтобы определить «местоположение», ответьте себе на вопрос: чего хочется в данный момент? Ответ — это название стадии.
Хочется остановить время, повернуть вспять, закрыть глаза, проснуться и понять, что все снова хорошо? Это отрицание. Вы не были готовы к такому. Первая реакция — это шок. Отказываешься верить: «Только не со мной!» Вот как описывает это состояние Наталья, которая столкнулась с похожей проблемой:
Я стала обладательницей особенного ребенка. Он получил травму во время родов. Шок был очень большой. Мне казалось, что такие дети могут быть только у каких-то странных людей…
Когда первая и самая сильная волна непонимания отступает, пора действовать. На этой стадии важно выговориться, выплакаться. Выскажите все, что чувствуете и думаете. Пусть вас выслушает близкий, тот, кому доверяете. Некоторые вещи бывает трудно произнести вслух, — тогда выпишите. Если на это нет сил, то расскажите самой себе. Возьмите у себя интервью. С каждым высказанным словом боль станет меньше, гул в голове поутихнет. Когда первый поток выплеснется, тогда вы поймете, что кое-что уже прояснилось. Продолжайте, если вновь почувствуете, что «накрывает».
Гоните прочь целителей и шарлатанов
Если возникает желание, чтобы произошло чудо и все стало как прежде, осторожно: вы на стадии торга. В этом состоянии хочется откупиться. В голову приходят мысли о гадалках, экстрасенсах, целителях. А может пойти в церковь поставить свечку? Опасность данной стадии в том, что в этот период в вашей жизни появляются мошенники. Человек будто возникает из ниоткуда и предлагает «чудесное» выздоровление. Разумеется, в обмен на что-то, одному ему известное, но дорогое. Однако вы и сами прекрасно понимаете, что так не бывает. Важно зацепиться за эту здравую мысль.
На этапе склонности к торгу самое лучшее — сотрудничать со специалистами. Разговаривайте с врачами, консультируйтесь, изучайте проверенную информацию о болезни — составляйте свое мнение о ситуации. Когда вы досконально разберетесь в проблеме, никто не сможет вас обмануть и использовать вашу ситуацию в своих целях. И вы, и ваш ребенок будете в безопасности.
Агрессия — это ресурс
Хочется всех разорвать? Равнодушные врачи, общество, которое отталкивает, близкие, которые только мешают… Ваши злость и обида понятны. Всей этой ситуации не должно было быть вообще. Но ваши чувства сейчас усилены, потому что вы дошли до пика, — до стадии агрессии. Вот описание Натальи:
Я очень была обижена на мужа: не досмотрел, не защитил. Ребенка я родила в другой стране, с чужим языком, менталитетом. Зла была на людей капитально — говорить не могла, долго не учила язык…
Если эмоции не выносятся наружу, на других людей, то направлены на себя. И тогда на стадии агрессии происходит жуткое самобичевание. Вспомните еще раз: вы не виноваты. С каждым может случиться подобное. Не нужно нести крест.
На самом деле, вся внутренняя энергия, накопленная к стадии агрессии — это огромный ресурс, который можно использовать мирно, с выгодой для себя и окружающих. Подумайте о самом дорогом, о ребенке.
Дети напрямую связаны с матерью. Мама и ребенок, как зеркала, отражают друг друга: настроение, эмоции, переживания — все сказывается на том, кто ближе всех. Ребенок учится взаимодействовать с обществом на примере мамы. Принимает она его — значит, примут и другие.
Чувствуете прилив энергии — займитесь собой. Если вы любите активный образ жизни, возобновите занятия спортом, уделите внимание правильному питанию и соблюдению режима. Так вы сэкономите время и силы для решения задач. Если вы мобильны и гибки, то это прекрасное преимущество для добывания полезной информации. Возможно, вы организуете реабилитацию для ребенка, с помощью полезных связей и знакомств выйдете на знающих людей.
Если описанное выше не про вас, займитесь тем, что вам по душе. Это может быть наведение порядка во всем доме, создание уюта в комнате ребенка. Объединитесь с мамами в таких же ситуациях, участвуйте в тематических форумах. Делитесь опытом. Это поможет избавиться от чувства вины. Не теряйте контакт с внешним миром, не лишайте себя дополнительного источника положительных эмоций и понимания.
Когда у вас ровное внутреннее состояние, то и ребенку комфортно. У него появляются оптимальные условия для развития, и даже возможны улучшения.
Не пустой финал, а начало прекрасного
Бывает, что уже ничего не хочется. Как будто доходишь до отчаяния. Кажется, что никого нет рядом, ничто уже не поможет. Некуда идти и незачем пытаться. Это стадия депрессии. Из отзыва Натальи:
Мне казалось, что еще чуть-чуть — и все остановится…
Даже близкие могут отвернуться в тяжелой ситуации. Они так же, как и вы, впервые с этим сталкиваются. Трудно даже находиться рядом с человеком, у которого горе. А когда это мама больного ребенка? Что говорить, что лучше сделать, как себя вести, чтобы немного помочь? Не каждый справится с давлением: и внешних обстоятельств, и внутренних чувств. Не кляните тех, кто уходит — им отвечать за свой выбор. Это мама не бросит своих детей, а у папы, например, связь с ребенком во много раз слабее. Поставьте себя на место близких и поймите.
Конечно, тяжело относиться с пониманием к тем, кто чуть ли не осуждает, а в лучшем случае просто оскорбительно жалеет. Речь о случайных прохожих, соседях, дальних знакомых и других. Дело в том, что общество, особенно с русским менталитетом, само ведет себя как ребенок и пугается всего нового и необычного. Мы только делаем неуверенные шажочки к принятию особенных детей. Пока лишь учимся адекватно относиться к тем, кто отличается от нас. Как ни печально, но в этом и состоит смысл рождения больных детей. Сама природа ведет нас всех, как человечество, к глобальной цели — любить и принимать друг друга. Не смотреть на внешность, не оценивать по физическим параметрам, а проникать в душу, или психику. Разве не удивительно, что вы оказались в числе первых, кто удостоен понять это?
Главное — это принять
Ваш ребенок действительно особенный: в него от природы заложены определенные психические свойства. Изучая то, как он проявляет себя, вы сможете лучше его понять и увидеть пути максимального развития. На бесплатных лекциях тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана у вас есть возможность узнать об уникальных свойствах души, услышать, как правильно растить детей и выстраивать с ними счастливые, наполненные смыслом отношения.
…Почему именно такой ребенок? Почему именно у меня?». Признаюсь, эти вопросы я задавала себе много лет со дня постановки диагноза своему сыну. Ответы нашлись во время прохождения тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана…
Евгения А., психолог, Донецк
Принятие — это не смирение и не оплакивание будущей несостоявшейся судьбы ребенка. Это активная жизненная позиция и позитивные действия, которые помогают ребенку адаптироваться в мире, использовать все ресурсы, что у него есть, и достигать радости от жизни. Прохождение всех стадий переживания — не дело времени. Вы способны ускорить процесс достижения принятия. Это получилось у нашей героини Натальи, получится и у вас:
…После встречи с системно-векторной психологией мне захотелось общаться с людьми. Стала желать, чувствовать, жить. Пропала обида даже на самих врачей. Я стала видеть природу своего мужа. Я поняла важность присутствия ребенка в моей жизни. Настроение постоянно хорошее. Даже если взгрустнула, то знаю, как выходить из таких состояний…
…Сынишка, которого я вынуждена была 3 года назад отдать в спецшколу, вышел из тяжелого состояния…
Алла К., Германия
Ваш ребенок хотел бы, чтоб вы были счастливы. Потому что в вас его счастье. Да, он другой. Он хотел бы быть здоровым. Однако возможности быть счастливым у него такие же, как у всех. И ключ к этому в ваших руках. Это принятие своего ребенка таким, какой он есть.
Автор Далия Конышева
Корректор Татьяна Орлова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
