Обида на близких. Почему никто не помогает с домашними делами?

Обида на близких. Почему никто не помогает с домашними делами?

Лето. Субботний вечер. Дочурка трех лет играет в уголке, сын-подросток собирается на тренировку, папа лежит на диване с планшетом. И только мама все моет, моет и моет посуду: «Господи, да когда же это кончится?!» Само собой где-то внутри нее возникло и постепенно поднялось неприятное чувство, которое заставляло все крепче и крепче сжимать в руках губку и тарелку, в носу защекотало, и от этого стало еще невыносимее. Мысленно тарелка и тряпка были вышвырнуты в раковину со скоростью света. Но внешне она сохраняла спокойствие.

А недовольство продолжало разгораться, сжигая без остатка все приятные впечатления от выходного дня и вкусного ужина, хорошее настроение и доброе отношение к домашним. Порой она выплескивала накопленное возмущение на окружающих, но чаще хранила этот пожар внутри, чтобы потом долгими часами он тлел в душе угольками возмущения, отравляя сердце угарным газом обиды.

На кого мы обижаемся?

Забудем про случайных людей из автобусов и очередей в поликлинике, несговорчивых педагогов в школе или детском саду, даже про коллег на работе забудем, ведь можно перейти в другой отдел или поменять работу. Это временные, мимолетные столкновения. По иронии судьбы самые сильные обиды — это обиды, которые наносят нам близкие люди: мамы и папы, бабушки и дедушки, дети, жены и мужья, — именно они, самые дорогие и любимые люди, с которыми мы живем в одной квартире, те, кем мы так дорожим и ради кого готовы пройти все тяготы, лишения и испытания. Они дарят нам потоки любви, теплоты, времени и внимания. Но именно на них мы обижаемся сильнее всего.

Почему я должна все за всех помнить и делать?

«Мама! Где мои носки для тренировки?» — спрашивает двенадцатилетний сын.
«Дорогая, где подзарядка для планшета?» — спрашивает муж, лежа на диване.
«Мама! Где свинка Пепа и Сюзя?» — кричит из комнаты трехлетняя дочь…

А мама моет за всеми посуду после ужина. В списке дел следующим пунктом стоит мытье полов. Носки еще вчера были постираны и сохнут на балконе. Шнур, как и всегда, лежит на подоконнике рядом с диваном. Пепа и Съюзи в ванной комнате, так как малышка вчера купалась вместе с ними.

И в голове мамы пульсируют вопросы без ответов: «Почему я все это помню, а они нет? Неужели так сложно следить за своими вещами? Почему в выходной все отдыхают, а я продолжаю работать? Почему я должна бросить посуду и идти им помогать? Почему???»

Обида на родных

И зачем я вообще вышла замуж?

Чем дольше она моет посуду и чем больше вопросов задают домочадцы, тем сильнее становится ее обида.

А так хочется, чтобы домашние обязанности выполняла не только она, чтобы они ложились поровну на ее и мужнины плечи. Он же быстро покушает и уже на диване новости смотрит, потом уходит на пробежку или велотренировку.

Обида нарастает как снежный ком. В голове крутятся уже другие вопросы и мысли: «И как я только за такого вышла? Я ведь порядочная женщина, честная, с безупречной репутацией, серьезная, неторопливая. А он мельтешит теперь перед глазами и по дому не помогает, хорошо хоть зарабатывает, иначе вообще бы развелась».

Как избавиться от обиды и вернуть в семью мир и взаимопонимание? Ответ на этот вопрос дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Откуда берутся обиды?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что обижаться свойственно не всем. Таких людей всего 20 %. Они неторопливые, основательные, порядочные, дела выполняют медленно, но качественно и последовательно, обладают феноменальной памятью, для них важнее профессионально выполнить работу, чем торговаться о ее стоимости. Это люди с анальным вектором. Таким людям сложно делать несколько дел одновременно, и быстро переключаться с одного на другое они просто не могут.

Их приоритетом и самой большой ценностью в жизни является семья, а также понятия братства и равенства: «краюху хлеба — и ту пополам». Женщина с анальным вектором — порядочная, верная, скромная, безотказная и хозяйственная, на ней держится весь дом. Именно поэтому всем членам семьи нужна ее помощь, она надежная опора в их жизни.

Люди с анальным вектором испытывают удовлетворение и чувство справедливости, когда все делится поровну — пища, заработанные деньги, домашние обязанности, — и обижаются, если справедливость в их понимании нарушена.

Для предотвращения разлада в семье такой женщине необходимо осознать свои врожденные качества, понять причины, почему она обижается. И когда ей нужна помощь в бытовых вопросах, домашних делах и воспитании детей, она не должна стесняться попросить мужа. Даже небольшая часть обязанностей, которую она переложит на плечи мужа, разгрузит ее, и она почувствует сбалансированное состояние, будет испытывать столь важное для нее ощущение справедливости в распределении домашних дел. Когда домочадцы дергают женщину с анальным вектором своими просьбами, они отвлекают ее от дел, а ей сложно переключаться и выполнять несколько дел сразу — это вызывает у нее стресс.

Откуда берутся обиды

Разные с мужем

Природную пару для женщины с анальным вектором составляет кожный мужчина. Природные пары складываются таким образом, чтобы мужчина и женщина дополняли друг друга недостающими свойствами. Быстрые, подвижные, гибкие душой и телом, предприимчивые, легко приспосабливающиеся, невнимательные к мелочам, легкие и совершенно необидчивые — вот они, люди с кожным вектором. «Сделал и забыл» — это о кожных людях. Именно этим они и раздражают неторопливых и основательных людей с анальным вектором.

В семейных отношениях кожный мужчина обеспечивает семью, хорошо зарабатывает, а жена с анальным вектором содержит дом в порядке, уюте и чистоте, воспитывает детей, сохраняет и по делу расходует приносимые мужем деньги. Однако именно с кожным мужем легче всего договориться о распределении обязанностей в доме. Мужчина с анальным вектором может заупрямиться, а кожный мужчина готов всегда идти на уступки.

От обид к понимаю

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет осознать особенности каждого человека — чтобы вместо обид пришло понимание.

Многие люди уже избавились от обид на тренинге по системно-векторной психологии:

«…Я перестала накапливать обиды! А как же без них хорошо живется! Появляется больше энергии на свою жизнь. Хочется сказать огромное спасибо за такие открытия, ведь к этому можно было идти всю жизнь, а я это уже все имею. Только сейчас я начала распутывать свой клубок вопросов к жизни. Но это уже качественно другие вопросы. Вместо: «За что? Почему именно со мной? Разве я виновата?», задаю: «А что дальше? Как лучше? Чем я могу помочь?» Из себя — наружу, от получения — к отдаче…»
Катерина А., Одесса, Украина

«…С мужем мы были на грани развода. Я чувствовала глубокую обиду и разочарование по отношению к нему. Это ушло почти сразу, после первых занятий. Изменилось мое отношение к нему, а его, соответственно, ко мне. Я не стала его боготворить, но и требовать от него невозможного перестала.

О себе скажу, что я в процессе познания себя и это захватывающе — открывать в себе что-то новое. Практически сразу я устроилась на работу, связанную с общением. Взяли сразу, даже без резюме, через два месяца предложили повышение…»
Лидия М., Донецк

Не только дьявол живет в мелочах, но и большое счастье двух взрослых людей складывается из маленьких кусочков ежедневного внимания и концентрации друг на друге. Большое счастье длиною в жизнь.

Как простить обиду и наладить отношения в семье, вы узнаете на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии! Регистрируйтесь здесь .

Автор Мария Крохмаль

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Один комментарий

  1. Алла 16.08.2017 at 00:00 - Ответить

    И такие ситуации почти в каждой семье, а сколько семей разрушаются из-за обид. Мария, спасибо за статью, все так узнаваемо, а теперь и понятно, что с этим делать.

Комментировать