Ситуаций, когда хочется мстить, может быть много. В этой статье мы не будем разбирать такие нашумевшие примеры, как история Виталия Калоева, убившего авиадиспетчера, по вине которого был сбит пассажирский самолет. Рассмотрим ситуации совершенно другого масштаба.
Обида мелкая, бытовая, повседневная мучает немалое количество людей и рождает желание мстить.
Есть запрос — будет и предложение. Люди спрашивают в интернете: существуют ли умные способы, как отомстить обидчику?
И получают в ответ — как отомстить способы:
- Соседи навалили хлама на лестничной клетке? Наплюем им под дверь! Надо будет — дойдем до суда.
- Водитель автобуса все время попадает на красный свет светофора — он же специально медленно едет! Как наказать обидчика? Позвоним по указанному номеру и сообщим, что его нужно уволить за непрофессионализм.
- Девушка бросила после первого свидания — устроим ей троллинг в соцсетях…
Нам плохо, наши чувства задеты — вокруг одни уроды. Повседневная мелкая бытовая месть стала привычным фоном нашей жизни.
Почему хочется мстить?
Месть свойственна людям с анальным вектором.
Честность, равенство, справедливость — ценности этих людей. Благодаря этому свойству их психики они могут оказываться заложниками любых искажений и бессознательного желания компенсировать перекос ответными действиями. Любая ошибка требует исправления, любой перекос, перегиб — ответного воздействия для восстановления ровного состояния.
Они чувствуют необходимость восстановить баланс, выровнять перекос, компенсировать несправедливость, ну, то есть отомстить…
Месть — стремление к справедливости (как они ее понимают), балансу, равновесию, комфортной внутренней геометрии. Так обладатели анального вектора чувствуют изнутри, даже если не осознают этого.
Противоположное этому состояние — чувство благодарности. Благодарность — желание восстановить равновесие, которое в нашем восприятии снова нарушено, но уже, как нам кажется, в нашу пользу. Тогда нам снова хочется «восстановить справедливость» и отблагодарить «нарушителя равновесия». Так, способность к мести и способность к благодарности по сути это противоположные проявления одного психического свойства.
ОЛЯ или ЯЛО
К сожалению, часто бывает, что мы вырастаем в непростых условиях, и психика не всегда успевает получить максимальное развитие до пубертата. Первую скрипку в этой истории играет мама, дающая или не дающая достаточно принятия, любви, поддержки. Анальные дети очень послушные. Бессознательно они настроены в обмен на послушание получать удовольствие в виде похвалы и безопасности от мамы. Они особенно хрупки, их психологическая зависимость от мамы особенно сильна.
То, как сложились отношения с мамой, определяет для анального ребенка отношение к миру. Суетливая, обесценивающая, вечно недовольная мама — это приговор целому миру для человека с анальным вектором. Это боль через всю жизнь и ад обид. Уже не только обида на мать, а на всех людей, мир, всю Вселенную и Бога.
Месть есть, а счастья — нет
Желание мстить невозможно подавлять в себе и совершенно бесполезно уговаривать себя и притворяться. Нами движут бессознательные силы психики. Реализованная месть манит удовлетворением на бессознательном уровне. Но внутреннего ощущения счастья при этом не достигается. Внутреннее ощущение счастья находится в другой плоскости — там, где я изначально ощущаю себя получающим больше, поэтому хочу благодарить (выравнивать квадрат). Я счастлив, когда во мне рождается желание отблагодарить. Я счастлив, ощущая благодарность.
Какой же выход? Можно ли избавиться от хронического ощущения несправедливости по отношению к себе, которое родилось еще в детстве в отношениях с родителями, братьями?
Что делать с деструктивным бессознательным желанием восстановить справедливость, которое пытается вылиться из нас наружу через месть, в то время как умом мы понимаем, что этим либо ничего не добьемся, либо сделаем хуже себе.
Что делать с деструктивным желанием мстить?
Выход есть. Необходимо попасть из ситуации «мне плохо, мне недодали, хочу отомстить» в ситуацию, когда «хорошо и хочется в ответ, чувствуя благодарность этому миру, тоже кому-нибудь сделать хорошее».
1. Необходимо избавится от психологических травм детства.
Осознать в полной мере психические силы, действующие в нас, их особенности, свойства, способы гармоничного наполнения, а также проработать далекие детские травмы и обиды на родителей. Сделать это можно в полной мере только на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
2. Научиться быть реализованным человеком.
Единственная альтернатива мести — достойная жизнь реализованного человека
Состояться в профессии, получать через это признание, уважение, авторитет, что для людей с анальным вектором — базовая ценность. Для каждого из нас получение удовлетворения от жизни связано со взаимодействием с другими людьми. Реализованный человек, получающий свое удовольствие от признания результатов своей деятельности окружающими, в целом по жизни будет ощущать себя получившим больше и при прочих равных будет стремиться восстанавливать равновесие через благодарность, а не месть.
Вы скажете, что это все правильные и красивые слова, а как к этому прийти?
Максимальная реализация становится доступна людям, когда они начинают понимать свою психику, ее свойства, особенности, текущие состояния. При наличии этого понимания людям становится доступен осознанный выбор реализации своих природных свойств. Узнать об особенностях своей психики можно уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
На тренинге мы получаем знание не только о своей психике, но и о психике других людей. Благодаря чему мы начинаем взаимодействовать с ними более эффективно, не набирая плохого опыта.
Кроме того, прохождение тренинга дает терапевтический эффект. Через понимание отличий своей психики и психики наших родителей, причин их поведения и поступков, закономерностей наших реакций мы избавляемся от травм и старых обид, вынесенных еще из детства. С этого момента мы получаем возможность начать жизнь с чистого листа, без груза фрустраций и не накапливать негативный опыт при контакте с другими людьми.
Вот отзывы людей, избавившихся от навязчивого желания мести:
«…Обижался чуть ли не на каждого: на одноклассницу, соседа, на учителей. Это была обида и внутреннее презрение к этим людям. В мыслях хотел им очень сильно отомстить…»
Владимир С., студент Харьков, Украина
«…Недавно вдруг подумала, что не надо никому мстить, потому что месть — штука регрессивная, а обращались со мной так, как я того заслуживала. И если бы не это, я бы никогда не стала такой, как сейчас…»
Роксана Г., помощник адвоката, переводчик Чикаго, США
«— Избавление от обиды на отца. До тренинга я постоянно внутренне упрекал его в медлительности, нерешительности, какой-либо несостоятельности. Сейчас мне смешно и стыдно за такие мысли.
— Избавление от обиды на маму. Тут не так все просто, но вкратце скажу, что в силу разности моих и ее врожденных свойств я недополучал ласки и внимания, чего так хотел… чтоб гладили по голове побольше, хвалили почаще и т.д. — и вел я себя всегда в направлении такого вознаграждения. И на фоне этой проблемы я, начиная с самого детства, имел напряженность в отношениях с мамой. В результате проработки на тренинге это напряжение в большой степени было снято, и я продолжаю работать над этим.
— Избавление от глупых претензий к родителям и их парным отношениям. До тренинга эти претензии были вообще неосознанными и выражались в постоянном недовольстве их жизнью, ходом их мышления, манерой общения друг с другом, тем, где и как они работают, и вплоть до того, как стул поставили, и прочие совершенно глупые вещи. Нет, я не третировал их открыто, но это отношение к ним создавало тяжелейшее внутреннее состояние и красило все наше общение негативным фоном. И что самое страшное… я повторюсь… это происходило совершенно неосознанно. Только после тренинга я понял это…»
Андрей П., инженер-энергетик, Уфа
«…Раньше я вообще не понимала, что это, обида для меня казалась логически закономерной. И теперь я учла состояние векторов обидчиков, провокаторов скандала и понимаю, что они делают все, что могут, и родители это делали. И ничего, кроме благодарности, не возникает, а к обидчикам — равнодушие. Естественно, использую все меры, чтобы их избегать, если сильно наезжают, могу ответить вспышкой гнева, стараюсь оттянуть этот момент и выйти сухой из воды…»
Евгения М., психолог, преподаватель психологии, Санкт-Петербург
«…Неумение прощать делает нас сердитыми, грубыми, недовольными…»
Людмила М., инженер-химик, Днепропетровск, Украина
Автор Олеся Лазарева
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
