Родители Вики развелись, когда ей было четырнадцать. Мама очень любила отца и страдала, а он был уличен в том, что начал строить глазки другой, за что и был отлучен от семьи. Навсегда и бесповоротно.
Мама плакала, скандалила, жаловалась, обсуждала похождения благоверного. В общем, вела себя как любая брошенная и верная жена, обманутая гулящим мужем.
На целый год дом превратился в место криков и скандалов. Вика, отличница и активистка в школе, вступала в период пубертата, любила и маму, и папу, от развода родителей очень страдала, но еще больше страдала от маминых скандалов.
Как Вика потеряла чувство защищенности и безопасности
А скандалить всегда было о чем. Мусор не вынесла, дома не убрала, младшая сестра пожаловалась, да мало ли что может натворить в глазах родителей подросток, которого уже тянет улица и стремление к самостоятельности.
Обладательница анально-зрительной связки векторов, Вика была не просто прилежная в учении девочка, она была старательной и лучшей в школе. А мнение мамы для таких детей всегда очень важно и ценно, так же, как и мамино одобрение. Это всегда дает ощущение защиты и безопасности, так необходимое ребенку в семье. Однако мама сама была в стрессе, сама потеряла опору в жизни и снимала свой стресс как могла — криками и руганью. Одобрения Вика не получала.
Она приходила из школы, садилась за уроки, со временем привыкнув сжиматься в комок в ожидании очередного нагоняя за что-то несделанное или сделанное не так. Ведь, если что, мама может и за волосы оттянуть. Это больно и страшно — каждый день в напряженном ожидании, с утра до вечера. Казалось, что весь дом наэлектризован этим напряжением и воздух готов взорваться руганью в любую секунду.
Ситуация разряжалась, когда раздавался телефонный звонок. Звонила какая-нибудь мамина подруга. Это был праздник, конец напряжения, можно было расслабиться и больше не бояться — мама хохотала, становилась доброй и веселой, как прежде.
Вика стала ожидать этих телефонных звонков. От них зависело ее спокойствие.
Как ситуация повторилась через много лет
Эту историю она вспомнила через много лет, когда уже прошла тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и научилась сама разбираться, в чем корень той или иной сложной ситуации, мешающей ей спокойно жить.
А ситуация была похожей, можно сказать параллельной, однако Вика ее разглядела не сразу.
В роли мамы теперь выступала руководитель Вики. От нее зависело все — и карьера, и зарплата, и будущее, и настоящее. Вика работала как вол. Работа была престижной и ей нравилась. Оставалось только прикладывать усилия, расти по карьерной лестнице, и в общем-то препятствий на пути никаких не предвиделось. И компетенции, и желания было достаточно. Но что-то сильно мешало жить — это был страх.
Вообще непонятно, откуда он взялся. Он сковывал и пугал своей неопределенностью. И главное — от него никак невозможно было избавиться. Ну вроде бы все в порядке: компетенция на уровне, энергии достаточно, все получается. Отчего же так страшно? Вика не понимала.
Она работала еще усерднее, еще больше, иногда загоняя и подгоняя сама себя, чтобы никто не придрался, чтобы все было идеально. Однако так необходимого одобрения от руководства не поступало, а страх не отступал.
В один прекрасный момент Вика поймала себя на том, что она ждет телефонного звонка.
Вот сейчас кто-нибудь позвонит, руководитель возьмет трубку, начнет вежливо ворковать и заливаться смехом. Атмосфера в кабинете разрядится, можно будет расслабиться и спокойно работать!
Сцена повторилась
Стоп! Этого просто не может быть! Мама в период стресса после развода и ее нынешний руководитель ведут себя одинаково и влияют одинаково, и вызывают одинаковую ответную реакцию. Но какая связь между ними?
В свои четырнадцать Вика вступала в новую взрослую жизнь. В этот период подростки пробуют быть самостоятельными, и от родителей во многом зависит, как они пройдут этот путь. У Вики это совпало со сложным периодом в жизни мамы, которая сама была в страхах и истериках. У девочки, не получившей ощущения защищенности и безопасности от мамы, тоже зафиксировался страх. А мама воспринималась как источник опасности. Но плохие состояния не остаются вечно в острой фазе, они уходят в бессознательное и забываются. Да и мама со временем вышла из своего стресса.
На новой работе ситуация повторилась.
Руководитель также была в плохих состояниях, нервничала, терзала подчиненных. От нее зависело будущее и настоящее Вики, и она, взрослый человек, бессознательно вытащила из недр памяти такой же детский якорь и реагировала в абсолютной точности как в детстве. Ее трясло от неопознанного и беспричинного страха. Затаив дыхание, сжавшись в комок, она ждала, когда эта совершенно посторонняя в ее жизни женщина расслабится, получит удовольствие и атмосфера в кабинете разрядится.
Вика бессознательно перенесла ответственность за свою безопасность на своего руководителя, а та сама нуждалась в такой защите, однако в силу занимаемой должности считала возможным снимать свой стресс, срываясь на подчиненных.
В четырнадцать лет у Вики начиналась новая взрослая жизнь, которая пугает подростков своей ответственностью, теперь же у взрослой Вики была новая и ответственная работа. Аналогичная ситуация послужила триггером, запустившим спрятанный в бессознательном детский страх.
Вика разобралась в себе, оправдала поведение руководителя и освободилась от страха.
На тренинге «Системно-векторная психология» мы получаем возможность вспомнить травмирующую ситуацию, которая скрыто влияет на нас, и она перестает иметь над нами власть. Учимся понимать себя и психику других людей, желания и свойства, которые руководят нашими поступками.
Отзывы:
«… Поняла природу своих страхов и эмоциональных раскачек. Кстати говоря, ушли тяжелейшие состояния — тревожность и беспокойство в ожидании будущего, эмоциональная сдержанность сменилась естественным состоянием чуткости и «слезливости» (что, оказывается, так благотворно для зрительников). Все гороскопы сейчас «проходят мимо», просто неинтересны. Бабушки-гадалки и целительницы перестали быть «тайной за семью печатями» (такие смешные люди!!!)…»
Анастасия Д., дефектолог, Минск, Беларусь
«… На тренинге Юрия состояния менялись от эйфории до полного неприятия новой информации. И вот на последнем занятии вдруг что-то разжалось внутри, освободилось, стало легче дышать, появилось чувство полного доверия миру, чувство спокойствия и безмятежности, тихой светящейся радости. Это действительно другое восприятие реальности, необыкновенной красоты мира и человека. Уже несколько дней хожу с улыбкой, смотрю на людей и ощущение внутри, что всех понимаю и принимаю…»
Ольга Щ., массажист, Москва
Автор Валерия Владимирова
Корректор Валерия Старкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
а если такая травма осталась спрятанной, неузнанной и продолжает тобой управлять, как жить? ???
Разве возможно забыть этих бесконечно психующих начальниц?! Только у меня такого страха не было,слава Господу… У меня было презрение, что она не умела владеть собой при людях… В итоге ушла громко, чтобы не давать ей вампирить… Эх, сейчас жалею… Могла бы помочь ей, нормальная тетка…
У меня тоже начальница на работе орала на всех, унижала. Прямо, уповалась своей властью.